
生活在沿海地区,虾皮是广东人非常了解的食物,小v最喜欢的便是妈咪做的虾皮蒸蛋了。
虾皮,可不是“虾的皮”哦,而是用毛虾晒制成的。
毛虾身长不到3cm,肉很少,晾干后更不显着,给人一种只剩“虾皮”的感觉。
可你别看它瘦瘦小小的,没多少肉,人家但是当之无愧的“海鲜”呢!浓缩也是精华啊,晾干的虾皮更是海甘旨儿四溢~
磨成粉,更是“天然的味精”,够鲜够健康!小v的老爸烧菜就不爱味精、鸡精,直接拿虾粉提味,小v吃了这么多年都吃不腻。
所以,小v 家冰箱里终年都能看到虾皮的身影,一家人都爱吃。
不管做菜、煲汤、做馅、煮粥……只放一小撮,就能让一道菜立刻鲜起来,再一般的菜,好吃等级都立刻晋级UpUpUp~
关于许多味道拿捏不太好的做菜手残星人来说,虾皮几乎便是好像救星般的存在呀~
虾皮不只能增鲜,也是养分非常丰厚的食物。
每100g虾皮含钙≥1000mg,素有“钙库”的美誉,是小孩、孕妈妈、白叟补钙的上上之选;
每100克虾皮蛋白质含量高达39.3克,远高于一般水产品及肉制品;
含有“虾青素”,含量为400-800ppm之闽,虾青素又称“超级维生素E”。
女人吃,有助于皮肤抗氧化;中老年人吃,既能协助防备骨质疏松,还有助于下降胆固醇、高血压。
要是小孩胃口小、不愿吃饭,往菜里加点虾皮,甘旨、养分直线上升,小孩分分钟吃掉2碗米饭!
尽管虾皮那么好,但想找到一款特别定心的虾皮给孩子吃,仍是很难的。
小v身边的宝妈就经常说,虾皮虽好但做虾皮粉太烦,要重复洗重复泡,太难搞了,外面买的虾皮粉也不定心,纠结得脑壳都疼~
问题就出在她们买的虾皮——淡熟虾皮(海水煮熟烘干) / 咸熟虾皮(加盐海水煮熟烘干),太咸!太咸!太咸!不泡不洗底子不敢给宝宝吃。
可洗过、泡过的虾皮,养分成分又大打了扣头,莫非就没有不咸的虾皮吗?
当然有!
广东汕尾就有一款虾皮,采纳海场淡晒方法,晒足数日,虾皮水分少,干度可到达98%以上。
松软不咸口,闻起来甘旨十足,进口鲜甜味道更是彻底被释放出来,耐人寻味呀~
「天然干晒本港虾皮」
其实,市面上的虾皮大多都归于“熟制”,所以会有些湿润,为了让虾皮保存的更久一些,会添加许多的盐,不只不合适宝宝吃,大人也不适宜多吃。
而小v说的这款天然干晒本港虾皮,来自汕尾洁净海域,每一只毛虾都是野生原生态。
毛虾捕捉上来,直接晾晒成虾皮,不额定添加盐,白叟、孩子吃起来也定心。
这款虾皮,个别成片状,弯钩型,甲壳通明,色红白或微黄,肉饱满,晒得枯燥松软。
一打开包装袋,一股新鲜的虾皮香味迎面迎来,小v嚼一个尝尝,鲜、香、不咸,这是小v一向想找的那款虾皮。
没有浓重的腥臭味,只需毛虾自身淡淡的咸味,味道鲜美,不像市面上的一般虾皮,齁咸齁咸,底子无法直接吃。
并且,一般虾皮都是软软的,一点嚼劲都没有,这款虾皮口感松软而有弹性,吃完一口,就想吃第二口,真的是太好吃了!!!
更值得一提的是,这款虾皮不必费力清洗,开袋就可以拿去做菜!
菜肴里加点它,能提鲜增香,鲜美可口,不只好吃,并且健康。
还有一种特别的虾皮吃法,咱们一定要学起来
把虾皮打成粉,就成了调味料,不管多么寡淡的菜,只需加一点,甘旨立刻就有了。
克己虾粉,合适少盐人群。
咱们都知道,宝宝在1岁前不吃盐,1周岁后也尽量少吃盐、少调料。
往往会有妈妈很担忧,不加点调料,宝宝不爱吃辅食啊!这时候,假如家里常备克己虾皮粉,那就完美处理这样的一个问题啦!
往粥里、面条里撒一点虾皮粉,不只更利于钙质吸收,又能添加宝宝的胃口,完美~
高养分、高提鲜,甘旨照料一把能手!
假如你不爱虾皮,或许是你没找到这款,真实好吃的天然干晒本港虾皮!
