
常吃大鱼大肉,对健康可欠好。平常也要留意多吃素菜,换换肠胃!
给我们找来几道素菜的做法,每天改换把戏不重样,等候餐桌上的尖叫!
健康芋艿球
资料:
奉化芋艿头、干辣椒、葱、芝麻油、老干妈
做法:
1、将芋艿头剥皮,切成小粒(巨细没有关系,觉得小一点简单熟),干辣椒、葱切碎
2、切碎的芋艿上锅隔水蒸
3、将蒸熟的芋艿放进保鲜袋中揉捏,直至变成芋艿泥
4、搓成汤圆巨细,放入盘中
5、由于我第一次做整一个完好的进程花了些时刻,搓好后,芋艿都凉了,所以悉数搓好后,再上锅蒸2分钟
6、蒸的一起做浇汁:锅里放适量油,先后放入干辣椒、葱花爆香,之后放些盐、老干妈和少量芝麻油,稍稍翻炒几下后浇在蒸好出锅的芋艿球上
(转载自下厨房 作者:apple爱自己)
