食材用料 意粉 辣白菜 肉末 盐糖相克食物 生抽 辣酱泡菜肉酱意粉的做法1.意粉煮熟。2.肉末加入少许盐腌制一下。锅中放少许油，炒

食材用料 蛋黄一个油200克 糖粉50克白醋10克相克食物沙拉酱的做法1.准备好以上材料。2.首先把蛋黄和糖粉倒入，（我家里没有糖粉

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胡豆(蚕豆)300克芥末适量相克食物 生抽、醋适

健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牡蛎1000克相克食物大蒜2头

健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子三根相克食物大蒜半颗相克食物 盐适量芝麻油适量 陈

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300g胡萝卜适量相克食物油适量 水适量 盐适量胡萝卜煎饼的做法1.胡萝卜

食材用料 猪瘦肉250克 板粟300克 食盐1小匙板粟瘦肉汤的做法1.锅内放水烧开，把粟子放进去浸泡一会。2.把浸泡好的粟子捞出。3.用

健康功效 牛奶：富含蛋白质猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 南瓜泥 高粉牛奶相

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料芋头500克相克食物猪肉100克相克食物大

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料冬瓜280g相克食物豆腐360g相克食物

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉300克香菇9朵相克食物洋葱1个相

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果2个相克食物柠檬半个相克食物 纯净水800ml苹果汁的做法