导读：又到了多事之秋，秋季养生是老人健康的一大考验，想要健康度过秋季，老人秋季养生小常识一定要了解！那么小编为您介绍14条

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血食材用料排骨适量相克食物洋葱1个相克食物 青红

战国红颜之芈月传奇演员表(主演)　　芈月(陈雅婷 饰)　　秦朝时期的一个传奇女子。在荣升太后之际，他与魏丑夫传出了一段感情。

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 饺子皮约60个 猪肉馅250g圆白菜1/4颗相克食物韭菜100g相克食物大蒜6瓣相克食物 姜末少

2014神雕侠侣陈晓版演员表(主演)　　杨过 (陈晓 饰)　　神雕侠,小龙女一生挚爱,新五绝之西狂是杨康与穆念慈之子。杨过字改之，名

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 小羊排500g, 山楂干20g桂皮若干花椒若干大料若干 香叶山楂

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管黑豆：健脾、利水、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰一个相克食物黑豆适量

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料大米半碗相克食物香菇三个相克食物 鸡胸肉

健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料兔肉500克相

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米半碗相克食物 粽叶3张红枣适量相克食物 椰

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪血肠1根 酸菜300克 酱脊骨200克 豆油8克 葱姜蒜适量 生抽2勺 老抽半勺 盐1.5勺八角3

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 发酵面团 肉馅 泡发木耳鸡蛋相克食物