健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物姜一小块相克食物葱适量相克食

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉末半汤碗胡萝

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 XO酱适量 大茄子一个 红葱头少许 肉末适量麻油少许青葱少许相克食物食用油适量 蒜蓉适量 蒸鱼

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物土豆3个相

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 对虾1000克 姜片3片八角1个 葱段适量花椒10粒清水大虾的做法1.

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料野芹菜一把 小米椒一个香肠一小段相克食物油适量 盐适量糖少许相

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 嫩母鸡800克葱相克食物 干红辣椒 红

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料菠菜一把相克食物 鲜虾仁十只 盐一勺 鸡精一勺花椒少许淀粉一勺

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 馒头一个黄瓜一段相克食物西红柿一个相克食物 火腿丁少许

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料排骨相克食物胡萝卜

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 黑糙米500克 鸡柳100克 新鲜小型扇贝100克 去头中型白皮虾10－12只 菠萝粒50克西红柿1

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料虫草花50克 核桃仁80克 猪骨头500克蜜枣2个生姜2片相克食物核桃虫草花骨头汤的做法1.