食材用料 鱼浆3两 猪绞肉3两 白胡椒粉少许 树豆叶子数个 低筋面粉50克 水35克 冰砖2块原住民树豆叶镶肉的做法1.树豆叶子去内心，

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料卷心菜半个相克食物木

健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 水面筋一个半红椒适量青椒

食材用料 鲜虾200g 盐少许料酒少许烤虾干的做法1.材料很简单，洗干净2.把水烧开3.加入少许盐，料酒4.把洗干净的虾放入焯熟5.炒熟

健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水晶梨3个

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米300克相克食物 开水适量炒米茶的做法1.准备好用免洗大米2.无水无油锅倒入大

健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料 糯米油果五勺 炒米五勺 油炸花生米100克生姜100克相克食物茶叶50克相克食物 食用茶油

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料鸡蛋六个相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素醋：消食积、解毒、补血食材用料南瓜一块相克食物面粉半小碗 葱花少许 色拉油少许醋适

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子粉500g 猪肉泥550g 橄榄油适量 姜粉适量花椒粉适量 大料粉适量酱油适量食用油适量

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肝300克相克食物 青红尖椒

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料排骨500克相克食物五花肉100克生姜两片相克食物大料两个冰糖