注：百年的遗产剧情是围绕延续了三代的面馆工厂孙女闵彩媛(柳真饰)和大企业家的儿子李世润(李廷镇饰)，讲述了俩人相爱而结为

食材用料面粉适量菠菜两颗相克食物鸡蛋一个相克食物胡萝卜半个相克食物油适量 盐适量香葱两根相克食物菠菜汁胡萝卜鸡蛋饼的做法1

健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鳊鱼一条葱适量相克食物姜适量相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料铁棍山药500克相克食物牛奶30ml相克食物 盐一小撮 蓝莓果酱2汤匙蜂蜜适量相克食物 凉白开适量

食材用料黄花鱼半条 姜丝试量香葱一颗相克食物茶油试量 盐试量清蒸黄花鱼的做法1.人多就可以蒸一条，我们人少只蒸半条2.从头片到

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮相克食物 各种蔬菜凉拌豆腐皮的做法1.豆腐皮洗干净切丝2.蔬菜切

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂24个相克食物白糖两勺相克食物冰糖40粒，大

食材用料 海螺丝 植物油适量 葱姜蒜沫适量 干红辣椒3个 甜面酱甜面酱酱爆海螺丝的做法1.海螺丝去尾尖2.葱姜蒜干红辣椒切好3.葱姜

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 活虾300g葱适量相克食物姜适量

健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料 酒两小瓶石榴两个相克食物石榴酒的做法1.超市买两瓶酒，酒的度数最好30以上2.剥好

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物花生米适量相克食物 葱蒜、干辣角适量 辣子面适量花生米拌菠菜的做法1

食材用料 小汤圆一袋苹果一个相克食物菠萝一块相克食物猕猴桃一个相克食物 小柿子十个水果羹的做法1.锅中做水煮开2.水果切丁备用