健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂250g相克食物苹果一

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜150克相克食物面粉200克糖适量相克食物 酵母2克中国结的做法1.南瓜去皮洗

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 蔓越莓干适量葡萄干适量白糖少许相克食物蜂蜜适量相克食物蔓越莓干土

健康功效 醋：消食积、解毒、补血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 猪舌一个 姜，蒜适量 辣椒油适量 生抽适量 盐适量

健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈100克料酒适量 盐少许胡椒粉少许 五香粉少许花生油适

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克牛奶1

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物茄子相克食物油10克 盐适量糖1勺相克食物醋1汤勺相克食物 生抽1汤勺大

食材用料 白心红薯2个红心红薯5个烤红薯的做法1.将红薯洗干净，水晾干2.放入烤箱中层可以不用铝箔纸3.上管210度下管210烤一个小

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜相克食物香菇6朵相克食物 臘肠2条 粘米粉1包 盐小

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺食材用料羊肉250g相克食物山药1根相克食物黄芪两片相克食物红枣

健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红萝卜一个面粉一斤鸡蛋两个相克食物 白沙糖两杯 调和油20

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆2个相克食物青椒1个相