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油焖茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料茭白300克相克食物生姜10克相克食物冰糖10克相克食物...

发布时间:2017-10-21 17:05

酱焖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪前蹄2只油适量 葱姜蒜各适量料酒一汤...

发布时间:2017-10-21 17:04

茴香炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料茴香200...

发布时间:2017-10-21 16:56

酸菜白肉粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料五花肉200克 酸菜150克 葱姜蒜50克香菜1...

发布时间:2017-10-21 16:49

蒜香腐汁豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角400克相克食物蒜五六瓣相克食物 腐乳一块香油少许 陈醋适量 盐少许 鸡精少许...

发布时间:2017-10-21 16:43

绿豆仁炖山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 绿豆仁500公克山药500公克...

发布时间:2017-10-21 16:41

红枣杞子蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣8粒相克食物 枹杞子少许鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-10-21 16:40

南瓜蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小南瓜鸡蛋相克食物酱油蚝油香油 玉米粒南瓜蛋羹的做法1.把小南瓜洗净,削...

发布时间:2017-10-21 16:39

牛奶炖红枣木瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜半个相克食物牛奶250克相克食...

发布时间:2017-10-21 16:30

双层生日蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 10寸戚风胚1个 8寸戚风胚1个 准备水果(石榴,番茄仔,杨桃)适...

发布时间:2017-10-21 16:28

南瓜球的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-21 16:25

凉拌酸辣土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物辣椒一个相克食物大蒜5瓣相克食物 盐 白糖适量 鸡精 香油适量 味达美...

发布时间:2017-10-21 16:23

新宫爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸脯肉400克 胡萝卜,黄瓜适量 黄飞红熟花生米100克 油,盐,葱姜蒜适量 鸡精,郫县豆瓣酱适量 胡椒粉,醋,生抽,糖...

发布时间:2017-10-21 16:20

香菇炖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 生抽适量 盐适量白糖少许相克食物油适量 鸡...

发布时间:2017-10-21 16:18

拔丝铁棍山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料铁棍山药2根相克食物白糖适量相克食物油少量 生粉适量拔丝铁棍山药的做法1.铁...

发布时间:2017-10-21 16:16

辣豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物小葱一把相克食物油一勺 盐适量蒜2个相克食物 红薯粉一小勺 辣椒...

发布时间:2017-10-21 16:14

蔓越莓蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蔓越莓干适量 低筋面粉100g鸡蛋3g相克食物 盐少许 糖粉60g...

发布时间:2017-10-21 16:13

汉堡胚的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种:高筋面粉125克 水70克 发酵粉5...

发布时间:2017-10-21 16:11

黄瓜火腿拌鸭肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸭肠适量 尖椒1个 小米椒...

发布时间:2017-10-21 16:09

凉拌洋葱豆腐丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐丝:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐丝1把相克食物洋葱1/2个相克食物...

发布时间:2017-10-21 16:07