健康功效 花生：健脾、化痰、润肺毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料花生500克相克食物毛豆500克相克食物 盐（毛豆）5克 盐（花...
发布时间：2017-10-13 16:00
食材用料 芒果凤梨汁，210g 地瓜粉，150g 马铃薯淀粉，40g 滚水，210g 糖，适量（依照自己喜欢的甜度增芒果粉粿的做法1.将糖与芒...
发布时间：2017-10-13 15:53
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料竹笋相克食物里脊相...
发布时间：2017-10-13 15:52
食材用料 扇贝一包约六到七颗 乳酪起司条双色一包 起司粉罐装焗烤海鲜扇贝的做法1.扇贝洗好备用2.先撒上起司粉再放双色乳酪起司...
发布时间：2017-10-13 15:52
食材用料 栗子南瓜170克 鲜奶170毫升 鲜奶油70毫升 土鸡蛋2颗糖30克相克食物 香草粉1小匙白糖50克相克食物 水20毫升 热水30毫升...
发布时间：2017-10-13 15:51
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料鸡腿2个相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:51
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 长糯米1斤 新鲜红葱头12瓣 干虾米一般饭碗半碗干香菇8朵相...
发布时间：2017-10-13 15:48
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 (猪)五花肉500克 葱姜蒜各10克八角两个酱油100克 开水1500克冰...
发布时间：2017-10-13 15:48
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 五花肉馅300克 紫茄豆瓣酱一大匙相克食物黑胡椒紫茄披萨的做法...
发布时间：2017-10-13 15:45
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 白吐司3片 马苏里拉100g 胡萝卜玉米粒适量鸡腿1只相克...
发布时间：2017-10-13 15:39
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡...
发布时间：2017-10-13 15:38
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料花生适量相克食物白砂糖适量相克食物淀粉适量蜂蜜适量相...
发布时间：2017-10-13 15:37
食材用料面粉300g 酵母3g 绿豆沙馅适量油适量自制烧饼的做法1.准备面粉和酵母2.加入适量水搅拌面粉和酵母3.搅拌好的面粉4.揉成光...
发布时间：2017-10-13 15:37
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉350克相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红豆：理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋一只相克食物西米适量红豆适量相克食物糖适...
发布时间：2017-10-13 15:33
健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物 寿司海苔一片火...
发布时间：2017-10-13 15:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉250克 冬菜100克 红甜椒一个 绿甜椒一个 郫县...
发布时间：2017-10-13 15:32
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血鹌鹑蛋：益气、补血、润肤豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸭腿3个鹌鹑蛋半斤相...
发布时间：2017-10-13 15:31
食材用料油皮食材 低粉260克猪油100克 水油皮食材 中筋粉300克 盐3克 温水100克 饼馅料食材 紫薯馅适量 饼面装饰蛋黄一个紫薯酥...
发布时间：2017-10-13 15:31
食材用料 中式腊肠12条 快速干酵母1／2茶勺 暖水50ml 普通面粉200g 幼砂糖2茶勺 盐1／8茶勺 牛奶（室温）100ml 植物油1茶勺奶香...
发布时间：2017-10-13 15:31
