健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 香干300g五花肉200g油适量 红辣椒三个青辣椒两个相克食物蒜两瓣相克食物生姜四片相...
发布时间：2017-09-29 10:37
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根250克金针菇250克相克食物油少许...
发布时间：2017-09-29 10:37
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米150克 粽叶10片紫薯1个相克食物白糖适量相克食...
发布时间：2017-09-29 10:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒸南瓜100克牛奶200克相克食物面粉100克鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-09-29 10:34
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黄瓜：利水、清热、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料豆腐半块相克食物黄瓜半根相克食物...
发布时间：2017-09-29 10:30
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 红油菜苔一斤姜几片相克食物蒜1瓣相克食物花椒几粒油适量 盐适量清炒红油菜苔的做法1....
发布时间：2017-09-29 10:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80g...
发布时间：2017-09-29 10:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋1个相克食物面粉3勺油适量 辣白菜适量胡...
发布时间：2017-09-29 10:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆3个相克食物猪肉250克相克食物油适量酱油适量 盐适量土豆片...
发布时间：2017-09-29 10:20
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量青萝...
发布时间：2017-09-29 10:19
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐8块相克食物 大虾8只蚝油10克料酒10克 盐3克白玉盘虾的做法1.豆腐切块凹出自己...
发布时间：2017-09-29 10:14
食材用料 懒豆腐酯250克白菜适量相克食物唐山懒豆腐的做法1.葱姜切末2.白菜切丝3.懒豆腐自己做的多做了些，分成小包用时就解冻一...
发布时间：2017-09-29 10:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆芽400 精肉200 老抽 生抽蒜相克食物姜相克食物 十三香淀粉 红辣椒 盐 鸡...
发布时间：2017-09-29 10:10
健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料益母草适量相克食物大枣4个相克食物鸡...
发布时间：2017-09-29 10:05
食材用料 绿茶粉适量 忌廉少许吉利丁粉8克 水200ml糖适量相克食物绿茶冻的做法1.准备200ml热水 要刚烧开的水2.把绿茶粉过筛泡入...
发布时间：2017-09-29 10:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 大鹅一只胡萝卜一根相克食物...
发布时间：2017-09-29 10:02
食材用料糯米粉300g 澄面75g 糖粉150g 椰丝适量 豆沙适量 芋泥适量 玉米油40g 水450ml 抹茶粉20g抹茶糯米糍的做法1.东西称好2.搅...
发布时间：2017-09-29 10:00
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料山药一块相克食物羊肉250克相克食物姜一小段相克食物葱...
发布时间：2017-09-29 09:54
食材用料 小芋头适量油适量大葱适量相克食物 盐适量 清水适量葱香芋头的做法1.小芋头去皮洗干净，切成块状2.炒锅放油，油热下芋...
发布时间：2017-09-29 09:50
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶250克相克食物冰糖250克相克食物 大红枣280克 核桃仁25...
发布时间：2017-09-29 09:49
