食材用料 芝麻叶适量 葱姜蒜，香油，各种调料凉拌芝麻叶的做法1.干芝麻叶拿出适量2.提前用水泡开，这泡时间久我是早上泡的到晚上...
发布时间：2017-09-29 09:46
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜150克相克食物糯米粉适量红豆沙适量相克...
发布时间：2017-09-29 09:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物大蒜1把相克食物油适量 盐适量 鸡精适量胡萝卜炒大蒜的做...
发布时间：2017-09-29 09:44
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 龙须面1把 酸豆角6根 肉丝1...
发布时间：2017-09-29 09:44
食材用料 红枣、红糖红枣200克、红糖80克自制红枣泥的做法1.准备好用料。2.红枣煮熟去核。3.把去核的红枣放案板上，用刀慢慢剁。...
发布时间：2017-09-29 09:43
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量 山楂糕适量白糖适量相克食物山楂馅汤圆的做法1.取适量的糯米粉放入...
发布时间：2017-09-29 09:42
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄豆：导滞、健脾、利水食材用料西红柿1个相克食物黄豆2颗相克食物 led灯1个 小鱼仔1个 牙...
发布时间：2017-09-29 09:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉500克鸡蛋2个相克食物 水或牛奶260克 发酵粉3克 泡打粉2克 盐2克食...
发布时间：2017-09-29 09:31
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉南瓜相克食物糖相克食物Q弹南瓜饼的做法1.南瓜蒸熟加糖捣碎 （糖看个人...
发布时间：2017-09-29 09:30
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜相克食物干辣椒相克食物 干花椒炝炒油菜的做法1.把油菜切成4瓣，洗净...
发布时间：2017-09-29 09:28
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉90克相克食物面粉4勺酱油适量 盐适量油适量姜少...
发布时间：2017-09-29 09:24
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 西米露紫薯5~6个相克食物 椰子汁一瓶紫薯西米露的做法1.把紫薯皮削掉，洗净。切一...
发布时间：2017-09-29 09:22
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜3个相克食物 植物油40克姜10克相克...
发布时间：2017-09-29 09:14
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芹菜100克相克食物鸡...
发布时间：2017-09-29 09:13
健康功效 鸭翅：富含蛋白质食材用料 黑啤一瓶鸭翅300克姜少许相克食物 蒜末少许 生抽少许 老抽少许料酒少许黑啤鸭翅的做法1.冷冻...
发布时间：2017-09-29 09:06
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀米饭：活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物 肉饼50克 火腿肠50克米饭3碗相克食物油适量 盐2...
发布时间：2017-09-29 09:05
食材用料面粉两碗 豆沙30克 酵母粉3克小苏打4克 盐2克小刺猬豆沙包的做法1.两碗面粉加上2克盐，酵母粉溶于温水中，搅拌成絮状，...
发布时间：2017-09-29 09:01
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 走地鸡800克干贝15克相克食物香菇8个相克食物 盐5克 蒸...
发布时间：2017-09-29 09:00
食材用料 小鱼干适量油适量 姜、蒜适量米酒适量相克食物 生抽适量香辣小鱼干的做法1.把姜蒜剁碎2.准备适量鱼干3.锅热了加入食用...
发布时间：2017-09-29 08:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋三个相克食物...
发布时间：2017-09-29 08:49
